무릎관절 기능

운동중 다쳤을 땐 「RICE요법」을 쓰라

더위가 한풀 꺾이면서 운동의 기회도 점차 많아진다. 또 최근에는 LA올림픽의 영향으로 유도나 레슬링·복싱등 격투기 운동이 붐을 이루고 여기에 새로 참여하는 어린이도 늘고있다. 운동

노인관점염 온도·기압변화에 민감|장마철 인체생리와 건강관리

장마전선이 오락가락 하고 있다. 인체는 혈액과 임파액등의 체액으로 이뤄지는 내부환경과 공기라는 외부환경이 서로 조화를 이루면서 자연의 변화에 순용하도록 되어있다. 그러나 자연의 극

임성남

『노화현상은 우선 다리 힘의 약화를 시작으로 해서 다리감각이 마비되는 등 주로 하반신부터 비롯됩니다. 또 하반신은 상반신의 소화기관등 내장과 연동돼 있읍니다. 따라서 하반신을 튼튼

『운전자건강체조』로 피로·스트레스 푼다

전국 운전면허소지자는 2백98만4천여명. 이중 1백59만3천여명이 직접 운전대를 잡고 있다. 한국사회체육센터(대표 장주호) 는 운전자의 육체적피로와 스트레스를 손쉽게 해결할 수 있

목소리로 움직이는 휠체어 층계 오르내리는 의족개발

【동경AP=연합】일본의 미쓰비시(삼능)전기는 1일 의족의 기능을 보다 자연스럽게 하고 휠체어를 보다쉽게 조작할수있도록 해주는 소형컴퓨터를 개발했다고 발표했다. 미쓰비시전기 대변인은

진료실

발바닥에 난 티눈매문에 질문합니다. 39세의 직장 남자로 약3년전 오른쪽발 새끼발가락 아래부분에 지름5mm정도의 티눈이 났읍니다. 처음엔 무척 아파서 티눈이 빠지는 약등을 바르는

무릎아파 못걸어

문:직장에 나가는 30세된 기혼여성입니다. 1년반전부터 무릎관절이 아프기 시작하더니 이제는 오래 서있거나 걸을수도 없고 특히 계단 오르내리기가 매우 힘듭니다. 골연화증이라고 하는데

새벽조깅 10km에 신경통이 말끔

『8년전만해도 아무짝도 쓸모 없는 할머니가 되는 줄 알았습니다. 심한 위장병에다 마디마디 쑤시는 신경통으로 고생이 이루 말할 수 없었어요.』 이금례씨 (60·서울 종로구 창신2동

건강상담

21세의 청년으로 공장에서 작업중 실수로 한쪽다리에 심한화상을 입었읍니다. 무릎에 서발등까지 피부가 붓고 단단합니다. 퇴원한지 6개월정도 되었는데 흉터가 보기싫어 성형수술을 했으면

경보

걷기경주인 경보에 대한 관심이 높아지고 있다. 새벽 조깅코스에 뒤뚱뒤뚱 걷는 경보족들이 늘고있고 육상종목의 하나로 여러 경기에서 경보가 새로이 채택되고있다. 조깅붐에 이어 경보붐이

각종 스포츠에 도사린 사고위험

권투가 뇌기능 장해를, 그리고 테니스가 관절에 때때로 통증을 유발시키고 있는 것은 이미 잘 알려져 있는 사실이다. 이처럼 심각하지는 않지만 다른 스포츠에도 위험은 항상 도사리고 있

유명 숙녀화 운동화 인체유해

유명메이커의 숙녀화·아동화및 운동화가 발의 형태와 신체구조상의 기능을 거의 무시하고 겉모양만 보기좋게 만들어 관절염과 신경통등을 유발하는 요인을 갖고있는 것으로 밝혀졌다. 특히 운

여름을 이기는 대중음식

중복이 지났지만 계속되는 무더위로 몸과 마음이 몹시 피로해지는 때다. 심신이 피로해지면 식욕도 함께 떨어지게 마련. 앞으로도 한달 이상 계속될 여름-. 무더위를 이기고 건강하게 여

스포츠 임상의학회가 발표한 「러닝의 생리학」|젊음 유지에는 달리기가 최고

지난달 30일 대한스포츠임상의학회는 대한체육회강당에서 제1차 하계심포지엄을 갖고 「러닝에 대하여」라는 주제에 관해 여러 가지 연구결과를 발표했다. 이날 발표된 내용을 중심으로 달리

(24)바른 자세

올해 73세인 김모씨(사업·서울 강서구 둔촌동)를 보는 사람들은 올려 잡아도 60세를 넘게 보지 않는다. 꼿꼿한 허리, 활달한 걸음걸이, 무엇을 보아도 아직 장년의 건강함을 유지하

어린이 스포츠

경희대 의대 이석현 교수는『안전시설 및 안전교육의 미비와 부모들의 관심 소홀로 일어나는 성장기아동의 골절·타박상등 외상이 늘고있다』고 우려하고『아동들이 적절한 시설과 보호 밑에서

직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을

가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이

중년주부들 갑자기 심한 운동하면|가벼운 운동부터 서서히 하도록|테니스 엘보 아킬레스건 파열 등|보통보다 3배나 부상 율이 높아

아침저녁으로 찬바람이 부는 날씨다 계속되자 조깅, 테니스, 맨손체조 등 새로 운동을 시작하는 여성들이 늘고 있다. 특히 자녀를 대충 키워놓은 중년층 주부들 사이에 최근 스포츠 열이

(138)교원병(1)|류마티|김동집

요즘 우리 주위에는「류머티」성 질병을 호소하는 사람들을 흔히 보게 된다. 옛날 같으면 노인들의 전매특허같이 얘기되던 무릎이 아프다 든가, 팔목이 아픈 것, 허리가 아픈 증상 등이

한 1주일전부터 몸이 몹시 피곤하고 자꾸 드러눕구만 싶고 입맛이나 담배맛이 떨어지며 헛배가 부르고 소화도 잘 안되면서 가끔 구역질까지 난다. 소변색도 짙어지고 오른쪽 옆구리에 뜨끔

(25)|전립선염 남성의 35%가 경험

전립선(섭호선)이 유난히 관심의 대상이 되고 있다. 남자의 「섹스」와 밀접한 관계에 있는 데다 이 부위의 염증이 너무나 흔하기 때문이다. 비뇨기과전문의 곽대희 박사(곽대희 비뇨기과

「인공관절」본 궤도에 4년간 200명이 새 삶

하지에서 가장 어러운 발목관절의 인공관절 대치술이 처음으로 성공됨으로써 우리나라에도 인공관절시대의 막이 올랐다. 72년 5월 김영롱박사가 인공고관절 수술에 첫 성공을 거둔 이래 7

젊어지는 운동…허리 굽히기

도시인일수록 또 나이가 들어갈수록 몸을 움직이는 기회가 적어진다. 특히 도시의 「셀러리맨」에겐 운동량이 부족하기 마련이다. 최근 도시와 농촌의 질병발생 「패턴」이 크게 달라지는 현

무릎 관절 대치 수술 국내서 첫 성공|서울대학교 정형외과 이덕용 박사 시술

최근 세계 의료계의 주된 관심사인 무릎 관절 대치 수술이 국내에서 처음으로 서울의대 정형외과 이덕용 박사에 의해 성공됨으로써 무릎 관절 환자에게 반가운 소식이 되고 있다. 지금까지